Итак резолюция на 2016 составлена.
Из ближайших достижимых целей на январь - спорт. Нужно дойти до 100 раз в отжиманиях за месяц.
Вот по это прекрасной программе - ljpromo.livejournal.com/545345.html
Программа действительно хорошая, особенно учитывая что раньше я думал, что качать руки и грудь только отжиманиями практически не возможно. Оказывается что возможно и нагрузка серьезная.
Теперь ближайшая цель закончить программу с окончанием января.